Voor ouders die vastlopen in het ouderschap.

Je bent niet de enige. En je bent geen slechte ouder. Je kind triggert iets in jou en daar mag je hulp voor vragen

Herken je dit?

  • Je voelt je soms zó geraakt door je kind, dat je schrikt van je eigen reactie.

  • Je neemt je voor om rustig te blijven maar het lukt niet.

  • Je herkent oude patronen die je zelf hebt meegemaakt.

  • Je wil het zó graag anders doe maar weet niet hoe.

  • Je voelt je regelmatig alleen, overprikkeld of machteloos.

Je kind triggert iets in jou.

  • En dat zegt niets over hoe ‘geschikt’ je bent als ouder. Het zegt alles over de oude wonden die nu voelbaar worden.

  • Misschien groeide je zelf op in een gezin waar er weinig ruimte was voor jouw emoties.

  • Misschien voelde je je vaak te veel. Of juist onzichtbaar.

  • En nu je zelf ouder bent, komt dat allemaal weer naar boven, juist via de band met je kind.

Waarom opvoeden zo confronterend kan zijn.

  • Als je zelf weinig veiligheid hebt ervaren als kind, is het ouderschap extra intens

  • Soms lijkt het alsof je kind precies weet waar het pijn doet en lijken ze de knoppen expres in te drukken.

  • Je kind raakt onbewust aan je eigen onverwerkte delen. Het kan confronterend zijn wanneer zij de leeftijd bereiken waarin jij het zelf het moeilijkst hebt gehad. 

  • Je reageert niet 'te heftig'. Je systeem probeert je te beschermen, net zoals vroeger. 
  • Maar dat patroon helpt nu niet meer. Juist daar zit ook de ingang naar verandering. Je mag leren reageren vanuit rust en niet vanuit overleven. 

Je hoeft het niet alleen te doen.

Ik help ouders die in hun eigen jeugd pijn hebben ervaren, om steviger te staan in het ouderschap.
Zonder zichzelf te verliezen. Zonder hun kind te overvragen. Maar mét compassie, zelfinzicht en ruimte voor herstel.
Ouderschap is al ingewikkeld genoeg, maar met een belast verleden is dit alleen maar pittiger. Laten we dit samen dragen. 

Samen werken aan rust, inzicht en verbinding.

Inzicht in je triggers
waarom je reageert zoals je reageert, en hoe je hier weer grip op krijgt. 

Begrip en heling voor je eigen verleden
Veilig, zonder oordeel. Jouw verhaal doet ertoe!

Handvatten om vanuit rust te reageren
Praktische handvatten om kalm te blijven.

Steviger leren staan, ook in lastige opvoedmomenten
Vertrouwen in jezelf vergroten.

Meer verbinding met jezelf én met je kind
Meer ruimte voor ontspanning en plezier in huis

Werken met mij.

Ik werk trauma-sensitief, lichaamsgericht en vanuit echte verbinding.
Ouders die bij mij komen hebben vaak veel geprobeerd maar merken pas echte verandering als ook hún eigen verhaal meegenomen wordt.

Over mij

Ik ben Jolanda, therapeut voor ouders die vastlopen in het ouderschap. Ik weet zelf hoe diep ouderschap kan raken en wat dit kan betekenen in de opvoeding maar ook voor jezelf als persoon. Ik geloof dat echte verbinding met je kind begint bij heling bij jezelf. 

Je hoeft het niet alleen te doen.

Er is hulp. Liefdevol en zonder oordeel.
Ik nodig je uit voor een kennismakingsgesprek.