Angsten
Wanneer je leeft met angsten kan je leven flink beïnvloed worden. Het kan je leven zelf bepalen.
Angst komt voort uit een gebeurtenis, iets wat je hebt ervaren dat negatief is opgeslagen in je systeem. Het heeft zich niet omgezet naar een herinnering zoals bij andere ervaringen. Maar deze situatie heeft zich omgezet als een gevaarlijke situatie, iets waarvoor jouw systeem jou nog beschermt. Dit zorgt ervoor de dat je reactie bij de zelfde soort situaties hetzelfde zal reageren. Het kan anders en kan met enkele sessies (soms na 1 sessie al) aanzienlijk verminderen!
Veel voorkomende angsten
Angsten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Enkele van de meest voorkomende angsten waarmee onze cliënten worstelen, zijn angst voor bepaalde dieren als spinnen, autorijden, sociale interacties, verlatingsangst.
Onze unieke aanpak om angsten te overwinnen
We maken gebruik van effectieve methoden zoals EMDR-therapie en exposure-therapie om cliënten te helpen hun angsten te overwinnen. Deze technieken zijn bewezen succesvol en worden aangepast aan de individuele behoeften van elke cliënt.
Succesverhaal: Overwinning op spinnenangst
Een van onze cliënten overwon haar spinnenangst. Voorheen was ze verlamd van angst, maar nu kan ze actief zelf een spin verwijderen. Ze vindt spinnen nog steeds niet leuk, maar ze is niet langer afhankelijk van anderen om haar te helpen.
Belangrijk om te weten over angsten
Het is belangrijk om te weten dat angst een normale emotie is en een signaal kan zijn om alerter te zijn. Echter, wanneer angst je leven negatief beïnvloedt, is het tijd om actie te ondernemen. Joyful family staat klaar om je te helpen je angsten te begrijpen en aan te pakken.
Neem de stap naar een angstvrij leven
Ben je klaar om je angsten te overwinnen en een vrijer leven te leiden? Neem vandaag nog contact op met Joyful family voor een persoonlijke aanpak en professionele begeleiding.